13 Aralık 2017 Çarşamba
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Şarapla zayıflayın!
06 Nisan 2011 Çarşamba 10:04

Şarapla zayıflayın!

Formunu koruyanların sırrı katı fitness rutinleri ya da çiğ sebze diyetleri değil

Orta yaşlarında hala formunu koruyan kadınların sırrı katı fitness rutinleri ya da çiğ sebze diyetleri değil, günde 1 ya da 2 kadeh şarap.

 

Neredeyse 20,000 orta yaşlı kadının 13 senedir kilo dalgalanmalarını takip eden bir araştırmanın sonucunda, hemen hemen hepsi kilo almaya meyilli iken; içki içmeyenlerin daha çok, oysa ölçülü içenlerin -özellikle de kırmızı şarap- en az kilo alanlar olduğu saptandı.

 

Diyetisyenlerin alkolün kilo aldırdığına dair varsayımlarını tekrar düşünmeleri gerektiğini söylüyor araştırmanın arkasındaki uzmanlar. Vücut alkoldeki kaloriyi yiyeceklerden aldığından daha farklı işliyor, yiyeceklerdekini yağa çevirirken alkolden aldığının daha çoğunu ısıya döndürüyor.

 

Ama her alkol çeşidine eşit davranılmıyor, kırmızı şarabın yeri ayrı. Üstelik kırmızı şarapla ilgili başka iyi haberlerimiz de var, kalp hastalıkları riskini azalttığını, hayata dair beklentileri büyüttüğünü ve hatta insanların matematikte daha iyi olmasını sağladığını belirtiyor Daily Mail.


 

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
ÜYE İŞLEMLERİ